DEMI JAGA STAMINA TUBUH KITA GALAKKAN OLAH RAGA BERSAMA



Tribratanews-nganjuk.com : Kapolsek Rejoso AKP Burhanudin pimpin pelaksanaan olah raga bersama anggota Polsek Rejoso Polres Nganjuk sebagai tindak lanjut atau atrnsi pimpinan juga guna meningkatkan kesehatan masing-masing personil untuk menunjang kinerja anggota agar lebih baik lagi, Jumat (24/01/2020).

Berolahraga tidak hanya untuk mengencangkan otot dan meningkatkan stamina tubuh, ada banyak manfaat lain seperti efek psikologi yang disebabkan karenanya.

Sebelum pelaksanaan olahraga pagi, di laksanakan dengan apel pagi untuk diberikan arahan oleh Kapolsek yang isinya meneruskan arahan dari Kapolres untuk tindak lanjut atensi dari pimpinan atas untuk diterapkan anggota atau sebagai bekal dilapangan.

Dengan olah raga kita bisa menjaga stamina agar supaya badan kita tetap sehat juga merefresingkan pikiran dan menghilangkan kepenatan atau kejenuhan, oleh karena itu Kapolsek telah memerintahkan kepada seluruh anggota untuk setiap hari Jumat dilakukan olah raga bersama bertempat di halaman Polsek yang dilanjutkan dengan jalan jalan keluar kantor Polsek. 

Sebelum olah raga menginjak pada acara inti maka diawali dengan Streching atau peregangan otot dan dilanjutkan dengan olah raga inti yaitu penguatan dengan lari keliling Kampung yang terdekat dengan kantor Polsek dan kembali lagi ke Polsek.

Post a Comment

0 Comments